طرق سهلة و فعالة لعلاج حب الشباب و أثاره مجربة و مضمونة .. حيل رائعة

قناع العسل

قومي بخلط ملعقة صغيرة من القرفة مع 

ملعقتين من العسل الطبيعي ثم  امزجي 

الخليط جيدا ثم غسلي وجهك جيدا و يجف 

بعدها قومي بوضع الخليط على و جهك و

 تحديدا على أماكن الحبوب و يترك طوال 

الليل حثى صباح اليوم التالي فقناع العسل 

يساعد على إزالة الأوساخ المتراكمة على 

البشرة و ذالك لأنه من المضادات الحيوية 

الطبيعية و بالتالي له القدرة على الحد من 

الحبوب .

معجون الأسنان 

قومي بوضع معجون الأسنان الأبيض

 باستخدام قطن الأذن على الحبوب و

 تركه على الوجه حتى الصباح فهو

 يساعد على تجفيف الحبوب و يحتوي 

على خصائص تلعب دورا حيويا في 

القضاء على البكتيريا التي تسبب

 الحبوب و بالتالي يسرع وقت العلاج

 و يمكن استخدامه على جميع أنواع

 البشرة .

قناع بياض البيض 

قومي بفصل بياض بيضة عن صفارها

و خفقها جيدا بعضها قومي بوضعها على 

البشرة و عندما تجف قومي بوضع طبقة 

أخرى و هكذا حتى تصبح أربع طبقات و 

يترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل

الوجه فبياض البيض يعمل على إزالة 

البثور و الندوب وذالك لاحتوائه على 

الفيتامينات و الأحماض الأمنية التي 

الثلج 

قومي بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش
ناعمة و نظيفة و وضعها على الحبوب
مباشرة لبضع دقائق فالثلج يحد من
 إنتفاخ الحبوب و بالتالي يقلل من الألم
و التورم الناتج عنها .

اليك بعض من النصائح يمكنك 
إتباعها للوقاية والحد من حب الشباب 

أولا : عليك المحافضة على نضافة
 الوجه عن طريق غسله مرتين يوميا
 بالماء الدافئو باستخدام منظف وجه
 معتدل لإزالة الشوائب و خلايا الجلد

الميتة .

ثانيا : تجنب لمس الوجه باليدين قبل
غسلها لحمايتها من الجراتيم و البكتريا .

ثالثا : حماية البشرة من أشعة الشمس
الضارة فالأشعة فوق البنفسجية يمكن
أن تزيد التهاب و احمرار البشرة لذالك
يفضل استخدام واقي الشمس قيل
 التعرض لها بعشرين دقيقة على الأقل .

رابعا : ترطيب الوجه باستمرار من
خلال المرطبات .

خامسا : تجنب الطعام الدهني و إضافة
المزيد من الفواكه و الخضروات
 الطازجة و الحبوب الكاملة إلى النضام
الغذائي .